Préparer sa course

Préparer sa course

Voici quelques liens pour préparer sa course, sa randonnée à ski, à pied, en vtt …
Cette liste n’est pas exhaustive.

Liste des thèmes:

  1. Cartographie, profil de course
  2. Topos, compte-rendus de sortie, conditions d’enneigement …
  3. Prévisions météorologiques
  4. La neige et les avalanches
  5. Préparer son itinéraire en voiture
  6. Trouver un hébergement
  7. Préparer son sac
  8. S’équiper
  9. Entretenir / réparer

Vous trouverez de nombreuses informations dans les
articles du site de camp to camp , il faut aller à la pèche!

Remarque: Les informations ci-dessous sont données à titre indicatif et sans garantie.

1) Cartographie, profil de course :

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2) Topos, compte-rendus de sortie, conditions d’enneigement etc, :

3) Prévisions météorologiques :

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4) La neige et les avalanches

  • http://www.anena.org , L’ANENA Association Nationale pour l’Etude de la Neige et des Avalanches. Lire en particulier « Réflexions autour de la préparation d’une randonnée à skis » dans la rubrique « Votre sécurité, Aides à la décision »
  • S’entrainer au maniement des ARVAs dans quelques stations de ski équipées d’ « arva training zone », « arva park » …):
    • A Chamrousse (Isère) Arva Park
      à la Croix de Chamrousse, à 2250m, espace en libre service pour s’entraîner à la recherche de victimes d’avalanches.
      Prêt de matériel (ARVA, pelle, sonde) contre caution.
      Bénéficiez des conseils des pisteurs secouristes.
    • Au Collet d’Allevard (Isère) (10€ /personne le mercredi pendant les vacances, 9 pers. max) et d’autres formules de formation, consultez le site de la station.
    • Au refuge d’Avérole : « Depuis 2007, nous avons mis en place un terrain d’entrainement pour la recherche avec « ARVA ». Trois balises sont enfouies sous la neige, déclenchées par le gardien, à vous de les retrouver !… « 
    • A Tignes : « L’A.R.V.A. training zone », située au coeur de Tignes sur les rives du lac, est constituée de 8 balises enfouies en permanence. Elles permettent de s’entraîner ou de se perfectionner de façon autonome à la pratique de son A.R.V.A.*.
      Des séances gratuites d’initiation sont organisées tous les lundis et mardis après le ski par les pisteurs de Tignes.
  • Le site d’ Alain Duclos, Spécialiste Avalanches (Haute montagne, domaines skiables, voies de communication) et quelques de ses présentations ( avalanche-part-previsible et avalanche-imprevisible-et-vigilance)
  • data-avalanche.org, infos et photos sur avalanches récentes ou plus anciennes.
  • aleaski.info, un site communautaire sur les conditions de neige.

Se renseigner sur les risques d’avalanche hors de nos frontières:

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5) Préparer son itinéraire en voiture

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6) Trouver un hébergement

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7) Préparer son sac

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8) S’équiper

  • Expé (10% de remise sur présentation de la carte CAF):
    • http://www.expe.fr/
    • Le magasin à Lyon : EXPE102, rue Boileau69006 LYON- FRANCETél. (+33) 04 37 24 22 23Fax (+33) 04 37 24 22 29E-mail : lyon@expe.fr

      Horaires : Du mardi au vendredi : 11h – 13h30 / 15h – 19h. ; Samedi : 10h à 19 h.

    • S’abonner à la news_letter pour recevoir les avis de promotion
  • Le Vieux Campeur :
  • Décathlon :
    • http://www.decathlon.fr/
    • 332 avenue du General de Gaulle69500 BronTel : 04 72 15 87 37Fax : 04 72 15 87 30
      Mais aussi à Ecully, Limonest, Lyon Part Dieu, Meyzieu
  • Lafuma :
    • http://www.lafuma.com/
    • Le magasin d’usine de Lafuma à Anneyron dans la Drôme :Rue Victor Lafuma, 26140 AnneyronTél.: 04 78 31 31 31
  • Pour randonner léger:
  • Pour avoir chaud:

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9) Entretenir / réparer

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Mise à jour de la page : 16/08/2015